性生活咨询(人流后的性生活需要注意什么)

性生活咨询本文包含：1、请问怎样才算健康的性生活? 2、结婚后性生活不和谐 老公不愿意碰我怎么办? 3、性心理咨询 4、人流后的性生活:需要注意什么? 5、孕期性生活:姿势很重要

请问怎样才算健康的性生活?

一， 总的原则： 1，对女方说明：无论是那个女人，都要过这一关的，否则不是真正的女人； 2，你们一道，学习一点性知识与孕育知识； 3，你们都要知道:性交是成年人都要做的事情，这是传宗接代的需要，也是人生娱乐的需要，对健康有好处。 4.性交是配偶（或者情侣）互相的权利与义务； 5，做好前戏，即事前互相拥抱、接吻、抚摸等，务必使她阴部流水。否则，你可以用润滑剂。 6，告诉她破处是有点痛的，但是不那么严重的，是完全可以忍受的； 7，关键是，你的动作要稳、准、很；找到阴道口后，用力一捅到底。这样，就可以减少她的疼痛到最少，绝不要犹豫，否则，事与愿违。 8，选择合适的性交姿势：基本姿势是女下男上，但是要在女方的臀部垫上一个小枕头之内的软物件，同时要她两腿张开并适当上举，这样其阴部就自然抬高突出了，如此可以方便阴茎的插入。一举突破处女膜，顺利的成功完成第一次性交。 二，具体要做的是： 1，刷牙漱口。性交前刷牙漱口十分重要，与配偶同床共枕，头靠着头，说悄悄话时，脸对着脸，亲热、接吻时更是嘴对着嘴，如果满嘴臭味，会使对方恶心反感，从而降低性欲。因此，一定要刷牙漱口洗澡。 2，洗澡。有条件的应洗澡，清洗身上的汗腻，消除汗臭，以免同床时汗臭味使对方反感和厌恶。洗热水澡时，要特别注意清洗外生殖器官， 除去阴茎上的污垢，尤其是龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢，清除大小阴唇皱褶中的污垢等，以免性交时，将这些脏物带进阴道内。用温热水洗澡还能加速 血液循环，对生殖器官产生良性刺激，这对过性生活有好处。没有条件洗温水澡的，也应用一盆温热水清洗外生殖器官。在可能情况下，男女双方都可以往身上如前 胸、前额、腋下等部位喷一点香水，香水味给人以愉快的感觉，还可以刺激性欲。但喷洒香水时，千万不要喷到生殖器，以免引起生殖器官炎症。洗完澡或擦洗完以 后，要更换上干净清洁的内衣裤。 3，准备好卫生纸和干净毛巾。性交后用来互相擦拭生殖器，性交后的清洁工作更为重要。性交结束后，男方将阴茎由阴道中抽出时，女方可双手拿着卫 生纸， 一只手用纸包住刚抽出的阴茎，使阴茎上的粘液不乱流乱滴；另一只手将卫生纸从阴道口的下边捂住阴道口，防止阴道内的粘液流到肛门和臀部，男方可用卫生纸帮 助擦试女方的外阴。这种互相擦拭的做法虽是小事，但在对方心里会产生感激，无疑是对性生活的一种额外补偿，有利于男女增进感情，如果伴侣性交后并不感到疲 劳，最好是马上用温水清洗一下生殖器。阴道有自洁自净的功能，因此，性交后，不要用水冲洗阴道，也不要用卫生纸或毛巾往阴道内擦拭，以免损伤阴道内膜，破 坏其防御机能。 4，，将卫生纸或干净毛巾垫在女方的臀部和阴道口下方。初次性交，处女膜破损会流出血液，性交过程中，阴茎抽动时，也可能将阴道内精液、分泌物 带出，为 了不弄脏床单、褥子，性交前应该用卫生纸或干净毛巾、布等，叠成一个厚厚的小垫子，垫在新娘臀部和阴道口下方。性交中止，即将垫子折叠好拿掉。 5，对女方关怀体贴。使女方具有更大的安全感和欢乐感，使欢乐气氛笼罩整个房间。注意充分调动双方的激情，同时双方要懂得性生理反应过程，才能 互相主动配合。性反应包括兴奋期、高涨期、高潮期和减退期。在准备阶段，通过 甜蜜的语言，温存的抚爱，热情的拥抱，互相激发和唤起对方性的兴奋，也可以刺激男方的生殖器或女方阴蒂和乳房等动情敏感区，以促进性兴奋的早降临。过性生活时，处女膜破裂会使女方觉得有点疼痛，你要要良言相慰， 举止温存，疼痛会被兴奋所掩盖，默契会使轻微的不适烟消云散。你要切忌粗鲁的性交，轻者可增加处女膜破裂的痛楚，重者还可招致新娘阴道裂伤。体位转动时要 循序渐进，不要迅速拐弯，以免造成意外损伤，增加不必要的痛苦。等到双方都进入性兴奋期，然后开始性交。性交开始以后，精神要集中在性的欢乐上，以增加性 的快感，此时不要议论无关紧要的事情，以免影响情绪，使性兴奋过早消退。男子性欲消退较快，女子性欲消退较慢，射精后温馨的尾声和性交前的调情序幕同 等重要。男子要等女子性欲完全消退，然后共同结束性生活。在整个性生活 过程中，只要双方做到默契，互相配合，密切合作，就能达到水乳交融、相得益彰的地步。女方不要在性生活中别扭地处于被动地位，这样才能使双方心理上及生理 上趋于同步，共享欢乐。 特别关照： 6，别忌疑 没有性生活的女子从事赛跑、跳高、跳远、打球、骑马、骑自行车等剧烈运动，可使处女膜破裂。因此在第一次发现女方处女膜不完整时，切不要大惊小怪，更不 要疑神疑鬼，乱加猜测，怀疑女方不贞。要知道乱加猜疑是对妻子人格不信任的表现，这会增加女方心理的创伤，甚至会导致感情出现裂痕，使以后生活蒙上一层阴影。 7， 要冷静 在此刻碰到意想不到的事情，要冷静对待，不要惊慌。倘若男方因疲倦或精神紧张等原因出现"阳痿"，不要惊慌失措，可改期进行性生活。休息一 段时间或换个环境，一般会自然恢复性功能。满足女方的性要求不一定意味着阴茎的插入，女性的性高潮还可以通过其他方式达到。要是在第一次，发现你的女人有 "性交恐惧症"，产生无法控制的紧张，阴道痉挛，使性生活无法进行时，作为男人，此时要头脑冷静，耐心等待，不能勉强从事，更不能埋怨女方，宜以良言安 慰。紧张过后，为她进行性知识补课，要是没有效果也不要着急，必要时请医生进行心理咨询当可妥善解决。 算好自己的安全期是什么时候，如果不了解在百度搜“安全期”就哦了

结婚后性生活不和谐 老公不愿意碰我怎么办?

性生活不和谐是很多夫妻结婚后感情破裂的一大导火线，针对今天这个咨询案例以及‘老公不愿意碰我怎么办’这样的问题，我想我们应该从夫妻婚后感情破裂的真正原因说起!

网友情感问题咨询：

都说很多夫妻矛盾都是从没有 性生活 开始的，那我们才结婚 性生活 就不和谐怎么办?

我和老公是家里介绍相亲认识的，同一个地方长大，还在同一个城市上大学，毕业以后都选择回到了家乡发展，那时候就觉得挺投缘的，很快就确定了关系。因为年纪也差不多了，我28他32， 恋爱 七个月的时候就在家人的催促下领了证，一个月后选了日子办了婚礼。

第一次跟他闹矛盾是因为感觉办婚礼的时候他一点也不上心，总想着缩减缓解，减少开支。很多我喜欢的部分都被省掉了，我为此特别不开心，婚礼对于一个女孩子来说是多重要的事情啊。但是感觉他不是很重视。

我们原本计划婚后住在他家，和他的家人一起。但是过去以后我处处被使唤，就像保姆一样，我受不了这样的生活，就提议说回我家住，我爸爸过世，妈妈一个人没人照顾。他同意了。

最让我无法接受是，谈 恋爱 的时候我跟他 恋爱 到领证到办婚礼，他从来没有正真意义上的碰过我。他没这种打算，我一直还以为他是正人君子。可办了婚礼都两周了，我们居然还没有发生关系，只是我帮他打过飞机。他一直说自己工作忙，每天回到家都很累。后来我说想要孩子，让老人家高兴下。他才像是做任务一样要了我的第一次。之后有过几次都是我主动提出，他多半会拒绝，说累。而且明明说了要孩子，他都是射外面。

我为此跟他哭闹过，问他是不是不想要孩子，甚至说过要离婚，他又会来跟我道歉，求我别离婚。后来感觉像是非要我闹情绪不开心了，他才会用性来安抚我。我以为他是不是性冷战，正在想怎么跟他说带他去看看之类的话，居然发现他好几次早上起床的时候都偷偷在厕所自慰，我觉得很羞辱，他宁愿自己解决也不想碰我!我不知道到底是哪里出了问题。

他住在我家，一点简单的家务也做不好。我想培养他养成懂得分担的习惯，晾衣服的时候总是叫他一起，后来有几次我不舒服就让他一个人做，他就只把自己的晾好，我和我妈的衣服都是乱挂。类似这样的小事还有很多，我有时候觉得他是个挺自私的人，只为自己着想。这样的新婚生活真的让我很绝望。

情感咨询师回答：

根据你的描述，一个会把儿媳当作保姆呼来唤去的家庭，多半都是有些直男癌的，在这样环境下成长起来的男人，大多在家是养尊处优从来不做家务的。所以你想要把他改造成擅长家务，懂得分担的好男人，其实还是有很大难度的。你都不愿意在他们家被使唤，他来到你家里也一样。

而且据你的描述，你们的感情浓度并不高。有目的的相亲，催促下的结婚，好像你们只是为了家人满意才凑活在一起，没有爱作为强大的支撑，你凭什么觉得他会为你改变呢?

最关键的，说到“性”。一个男人舍不得睡一个女人，这可以看成一种珍视。而都已经领证办完婚礼两周，他都还没有碰你，这已经超出“珍视”的范畴了。他会自己解决，说明他并不是性冷淡。他不会主动碰你，不愿意跟你生孩子，其原因大概你也能猜得出几分：他并不爱你。这是事实。

而这个事实背后是否还有更深层的原因，比如他的性取向。你想要解决问题的关键，就是找出你们 性生活 不和谐的原因。

建议你现阶段能做的改变：

1、可以交流沟通，但不要盲目改造，强迫他做不愿做的事情。你不愿做保姆式的妻子，相信他同样也不想像被佣人一样被使唤。你们先要尊重对方，才有培养感情的可能。

2、停止自己的抱怨，一味哭闹威胁打压并不是解决问题的良策。根据他的兴趣爱好，尽量投其所好，期望对方改变的时候，的办法就是自己先做出改变。

性心理咨询

一人类性科学概述 （一）人类性科学概念的外延和内涵 1.人类性科学的外延： 有学者认为应从三维角度来理解人类的性，即从生物、心理、社会三个方面说明人类的性活动。 吴阶平先生指出，性是生物繁衍的基础。性行为是人的一种本能，然而，许多因素，包括社会、心理、遗传、疾病等都会影响和破坏这种本能。 性道德，性法律，性生理，性医学和性心理，这5门科学的相关知识组合在一起，构成一门新学科---人类性科学。 2.人类性科学的内涵 主要包括三大类： ①性的生物因素（人类性活动的基础） 人类性行为有遗传特性，是一种有序的生理过程，受到中枢神经系统以及神经内分泌系统的影响。 ②性的心理因素，人力信息也是个体的性需求，性动机，性态的性情绪，性经验以及人格特性在性活动中的综合体现。 ③性的社会因素，指的是家庭、宗教、人际关系、道德与法律等，都会塑造、调整和影响人类性活动，只有符合性道德和遵守性法律的行为，才能被社会主流文化认可。 （二）人类的性特征 ①性的普遍性 a性与人类共同存在，性作为一个自然的生理现象，是每个正常人都有的 b世界上每一个人都是性交的产物。 ②功能多样性 a满足人的生殖需要 b是生儿育女的手段， c在维系夫妻关系上起纽带作用， d能满足人的心理需要维持心理平衡和心理健康， e在某些人群中，他是为了达到性以外某种目的的手段。 ③选择性和排斥性， ④责任性， 一切有责任能力的个体要对自己性行为的一切结果负全部责任。 ⑤文化--社会制约性。 （三）性道德与性态度， ［］性道德，是社会道德的一个主要组成部分，是在社会生活中形成的，是对性行为的规范。判断性行为的好与坏，对与错，善与恶。 1.性道德具有控制功能和调节功能 性道德的控制功能是社会对性行为的“软”控制，所谓软是相对于法律而言，即非强制性实施。控制是通过社会舆论形成社会压力，以达到约束、制止不良性行为的目的。 性道德的调节功能是通过性道德的文明典范，引导社会人群在性行为方面更加人性化、文明化。 2.性道德的特点 ①多样性②一致性③继承性 ④双重性：a理想期待与现实行为的脱节b对男女的性行为道德评判不一致。 3.现代性道德的特点 ①严肃性 两个充要条件：a性行为应在婚姻内进行。b性行为应是双方爱情的表达。 ②平等性 a性交过程双方自愿，b性交中双方享有同等权利和义务 ③科学性 a,遵守性医学原则，不得将疾病传染给对方b,遵守性生理学原则，在对方生理条件不许可时不应要求对方性交，c,遵守性心理学原则，在性交时不得带有性心理虐待倾向。 性态度，指人的一种稳定的心理状态，他有三种颜色构成性认知，性情感和性行为倾向。 ［］性态度 性态度是人的一种稳定的心理状态，它有三种因素构成：性认知，性情感和性心理倾向。 内涵：①对性规范的认识②对性知识的理解。 二，性心理咨询的内容与方法 （一）性心理咨询工作者的基本要求 1.基本宗旨 依据科学及心理学的原则，对人类性行为作出本质的说明，以便帮助求助者将自己的性行为由“自为”转向“自觉”，从愚昧转向文明，借助于对性行为的科学认识，排除自己的种种性心理障碍，澄清种种性道德的混乱，从而使自己从苦闷、冲突与迷惑中解放出来。 2基本原则 性心理咨询中，坚持性道德、性法律、性心理、性生理、性医学五点位一体的结合。 （二）儿童期的性心理咨询 咨询对象： 一是对于有性心理问题的儿童进行咨询，解除儿童的性困惑。 二是对问题儿童的家长进行咨询，指导家长如何对孩子进行性教育。 儿童期的性心理咨询一般包括三个方面： ①性别认同，就是把自己的生物、心理和社会学方面的“性”协调一致，把自己看成男人或是女人，否则便是性别认同偏离。 性别教育不仅是给孩子讲男女性别方面的道理，而且是通过成人对孩子的日常态度来进行，如取名字、穿衣服、买玩具，做游戏，都具有性别认同教育的意义。 ②性冲动的困惑。儿童有某种性的冲动，干预要采取巧妙的方式，切不可恐吓。以免产生恐惧或厌恶。 ③性好奇。对于孩子的问题做到有问必答即可，不必过分主动的去给孩子讲这些问题。有关性的具体知识，一般到青春期再讲。 （三）少年期的性心理咨询 少年期是身心发生重大变化的时期，性机能的初步成熟，第二性征的出现，可能是少年处于困惑不解的状态。相对而言，由于对性知识的缺乏，少年很容易犯性错误，12~15岁是首次犯性错误的高峰期。 1.尽早对少年进行必须的性科学教育和辅导，对防止少年的性过失具有重要意义。 2.针对少年在不考虑后果的情况下，凭感情冲动对异性发生的性行为要及时进行心理咨询和辅导，不能盲目的进行惩罚。 3.因性过失而遭受严厉惩治的少年形成的“情节”或“不良认知模式”，继而对心理发展和人格形成产生的严重不良影响进行心理帮助。 4.改进成人的性教育状况，增强成人的性知识，是搞好少年期性咨询和性心理卫生工作的重要环节。 （四）青年期、成年期的性心理咨询 1.关于恋爱 心理咨询中要引导青年人懂得爱情的真谛，让他们树立正确的恋爱观，端正的择偶动机。使他们知道爱情发展的规律，分清什么是低级、浪漫的性爱，什么是现实的、真正的恋爱。 真正的恋爱是理性和非理性的混合体，但理性占有主导地位。 对青年人进行心理咨询，不但要关注他们的恋爱方式，恋爱动机，还要对如何应对失恋问题给予咨询指导。 （五）更年期老年痴呆，性心理咨询 1.更年期 女性更年期又称绝经期，指的是女性排卵及月经的停止，一般在45~55岁之间。第二性征开始退化。 2老年的性行为 ①老年的性行为应量力而行，方式多样②老年人性生活的活跃程度与他们在青年、中年时期的性活动有密切关系 ③影响老年性生活的心理因素如下： a认知偏差，b兴趣下降，c性态度老化，d对衰老的恐惧，e人际关系问题。 三，性行为问题 1.造成性行为问题的原因 第一.生理因素。如先天、遗传缺陷或后天疾病等。 第二心理因素，对性的错误认识或不良性经验。 第三社会环境因素，人际关系不良、生活事件的刺激，风俗习惯的制约等。 2.咨询心理学中对性行为问题的分类第一，性心理问题分如下8类： ①性角色问题，②性欲望问题，③性动机问题④性对象选择问题，⑤性能力问题，⑥性交操作问题，⑦性交体验问题，⑧性后果的责任问题。 第二，对每一类性行为问题的严重程度依据自我体验行为表现，对生活和工作的影响和对社会功能的影响程度可分为如下三种： ①性行为失调，是偶发性的偏离正常的性情绪体验。持续时间很短。个人的学习生活和社会功能基本正常。患者明确知道此类情绪的原因，可以自动克制和调整，随着条件的改变可自行缓解。有同性性倾向，恋物倾向，异性厌恶倾向，偶发阳痿等。 ②性行为障碍，因各种因素引发了性行为持续性偏离或失常，并且能影响到其他阶段性的行为。因长期不能自行缓解而处于焦急状态之中，甚至对性行为怀有恐惧情绪，从而丧失对性行为的自信心和兴趣，影响夫妻感情及日常工作和生活。 ③性行为变态。是以人格变态为基础的性行为紊乱。又被称为性人格变态，它可以发生在性行为过程的任何环节上，紊乱的环节往往代替了整个性行为过程，虽有自知力，但因人格缺陷和意志力薄弱而无法自拔。 当我们认定一个人有性变态人格时，一定在他的既往史中找到与当前问题相关的早年经历，因为人格自身是在漫长的个体发育和成长中形成的。 3.几种常见的性心理问题。 ①性角色问题。 ②性动机的偏离，端正的动机是健康和美满性行为的起点正确性，动机应是性爱、情爱相互依存，融为一体而形成的。 常见的性动机偏离有7种 a,泄欲动机，b,奉献动机，c,生育动机，d交易性动机，e享乐动机，f性别自我肯定动机，h认知动机（性好奇）。 ③性对象的偏离 a同性恋倾向，b恋物倾向，c自恋倾向，d幻想与梦恋 ④性能力问题 a阳痿， b冷阴 ，c早泄，d女性交媾疼痛，e射精不能。

人流后的性生活:需要注意什么?

人流后，为了保护子宫的恢复和预防生殖道感染，应避免过早的性交。本文将为大家介绍人流后的性生活需要注意的事项，帮助女性更好地保护自己的身体。🚫避免过早性交人流后，女性生殖器官的防御机能尚未完全恢复，容易导致病原体进入并引起炎症。因此，人流后至少应等待一段时间，确保身体得到充分恢复，再进行性生活。🛀避免盆浴产后42天内应避免性生活和盆浴，以降低感染风险。盆浴会使生殖道受到污染，增加感染的风险。👩‍⚕️咨询医生对于有生育需求的夫妇，建议在计划怀孕前咨询医生，了解最佳的怀孕时机。医生会根据女性身体的恢复情况和生育需求，为夫妇提供专业的建议。

孕期性生活:姿势很重要

孕期性生活是一个敏感的话题，很多准妈妈都不知道该如何处理。本文将为大家介绍孕期性生活的注意事项，帮助准妈妈们更好地度过这个特殊的时期。🚫避免性生活的时期在怀孕的前三个月和最后两个月，应避免性生活，因为这会增加孕妇流产或早产的风险。🛌侧卧式是最佳选择在怀孕的中期，可以有适当的性生活，但需要注意姿势，侧卧式是最佳选择。这种姿势可以减少子宫压力，降低流产的风险。😬兴奋和子宫收缩兴奋和子宫收缩可能导致先兆流产，所以应谨慎对待性生活。如果出现任何不适，应该立即停止性生活并咨询医生。