如何降低龟兔的敏感度训练(苹果灵敏度兔子乌龟一般调到什么程度)

如何降低龟兔的敏感度训练推荐1、早泄生理脱敏训练真的有用吗? 2、什么油可以减轻龟头敏感度? 3、苹果灵敏度兔子乌龟一般调到什么程度 4、龟头敏感度低.请问用什么药可以调理好

早泄生理脱敏训练真的有用吗?

先说结论：是有用的。

脱敏训练其实就是降低龟头敏感度的训练，詹姆斯·色曼斯提出的动-停法（stop-start）是早泄行为疗法中最核心的方法，可以提高射精时所需要的刺激阈值。

简单来说就是刺激到快要射精的程度，，停止刺激，等兴奋程度降低一些（不要完全疲软），再次开始刺激。如此反复3-5次，直到射精，算一次脱敏训练。

这个方法可以用手，也可以用飞机杯。或者在不影响双方体验的前提下，在性生活过程中也可以。

什么油可以减轻龟头敏感度?

想降低龟头敏感度，延长射精时间，最好的办法是戴安全套，油质物会增加润滑，增加快感强度，造成性行为时间很短，若你所需的是药物性油，我劝你不要尝试，现在成人店所有油（神油等等。。）都是含有大量违禁成分。对身体的影响不言而喻。最后祝你健康快乐

苹果灵敏度兔子乌龟一般调到什么程度

苹果手机乌龟和兔子是用于调节语速的功能标志，调整到什

龟头敏感度低.请问用什么药可以调理好

采用药物降低降低龟头敏感度，往往会造成对生殖器的伤害，更会导致药物依赖性，轻易不要采用，建议用物理和心理治疗方法降低龟头敏感度。

首先我们要对龟头敏感度进行判断：

方法一、轻捏测试     在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。

方法二、看平滑度    看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。

如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。

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如果确认龟头敏感度很弱，我们就要想办法减少龟头的敏感度，具体的方法是：

方法一、将包皮翻起     尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

方法二、裸睡     晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

方法三、穿宽松的内裤    最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

方法四、主动摩擦     平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。

一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.

方法五、分散注意力     做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。

方法六、多锻炼增强体质     一般做爱时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

方法七、合理使用套套     借着避孕套来形成习惯也是很不错的，用避孕套也是让你一开始就用（这是针对上环的夫妻），是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。