男性疾病咨询(精索静脉曲张男性不育的常见病因)

男性疾病咨询推荐1、精索静脉曲张:男性不育的常见病因 2、唐山现代男科医院的诊疗科室 3、男人病有哪些 4、找专家咨询男性问题,谢谢!

精索静脉曲张:男性不育的常见病因

洗澡时发现左侧睾丸上方有蚯蚓状的东西？别担心，你可能遭遇了精索静脉曲张。这是一种常见于青壮年的疾病，主要是由于精索静脉血流淤积导致的血管扩张、迂曲和变长。高达50%的男性都可能患病，其中95%发生在左侧。👨‍⚕️男性不育的常见病因精索静脉曲张是男性不育的常见病因之一。高达40%的不育男性患有精索静脉曲张。如果你有不育的担忧，建议及时咨询医生。👶自然生育仍有可能许多精索静脉曲张的患者仍然可以自然生育。但在男性不育中，精索静脉曲张的发生率高达40%。🏥手术治疗的必要性对于不育合并精索静脉曲张者，如果精液检查结果正常，可以暂时观察并寻找其他不育因素。但如果睾丸明显缩小、质地变软，或者精液质量持续下降，可能需要考虑手术治疗。🧬影响精子质量精索静脉曲张会影响精子质量，降低男性生育力。因此在试管婴儿治疗前，最好对精索静脉曲张进行处理。手术后配合适当的治疗方法，可以提高精液质量的改善率。

唐山现代男科医院的诊疗科室

前列腺疾病诊疗中心唐山现代男科医院前列腺诊疗中心是本院的品牌专科之一，是按照世界卫生组织(WHO)标准组建的男科诊疗中心，中心自行设计和改良了前列腺疾病手术的治疗方法，在国际和国内均居于领先地位，拥有一支高水平的专科主任医师团队。性功能障碍诊疗中心唐山现代男科医院一直秉承“专业男科，只为男人”的思想理念，立足于男科医学前沿，把握最新医疗动态，在男性疾病的诊治与研究工作不断学习与创新。“性功能障碍诊疗中心”汇集了国内男科领域权威医学专家、性心理学家，引进具有国际先进水平的男子性功能检测、评估、治疗设备，提供男性生理功能的各项指标测定和健康咨询、医学检测、评估，为临床诊治提供精准的检验数据。在对性功能障碍疾病准确分型的基础上，注重心理诊治，通过药物、仪器等分型治疗，达到身心双向调节，标本兼治的目的。对于生殖神经过于敏感的患者，以高度精准的显微手术阻断敏感神经，实现早泄等性功能障碍疾病的安全康复，开创了国内男性生理功能检测和治疗的崭新局面。生殖整形诊疗中心唐山现代男科医院率先将国际最前沿高精微创手术理念引入了男性生殖整形领域，并与美国、韩国、德国等国家的多家权威男科生殖整形机构达成了战略合作协议，引进研发“长增控三位一体术”等一系列具有国际最高水准的男性生殖整形权威技术，以精细化、安全性、无痛微创等专业优势，一举奠定了现代在华北男科生殖整形领域的主导地位。生殖感染诊疗中心“生殖感染诊疗中心”是唐山现代男科医院五大精品科室之一，汇集了国内数十位泌尿生殖感染疾病的权威专家、名医，并与北京、上海、广州等多家三甲医院紧密合作，在泌尿生殖感染形成了一套独有的诊治模式。全面检测，对感染疾病进行透彻分析，规范首诊与准确复查，针对男性个体不同，将科学诊疗与生活养护相结合，确保调理、清除病毒的足程治疗。男性不育诊疗中心唐山现代男科医院在男科诊疗领域始终保持着前瞻性，把眼睛放到更远，每时每刻把握着最新的医疗动态，保持着与国际男科医学同步的进程。“男性不育诊疗中心”是唐山现代男科医院的特色科室，也是华北首个“男性不育特色诊疗基地”，汇集数十名国内知名男科医学带头人，打造与国际接轨的医学检测平台。中医男科诊疗中心唐山现代男科医院中医男科诊疗中心是唐山地区中医治疗男科病症的突出代表。中医男科诊疗中心充分发挥科研医疗优势，汇集我国著名中医专家和高水平的科研人员，结合前人经验及现代有关理论，完善了中医男性病的治疗体系。多年来，该中心以传统的中医治疗方法为主，结合现代医学诊疗技术，对多种男科疾病进行治疗，取得了可喜成果。

男人病有哪些

问题一：常见的男性疾病有哪些 常见的男性疾病-前列腺疾病 前列腺疾病是由前列腺引起的全身性疾病。前列腺疾病可引起尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会 *** 触痛等令人苦恼不安的症状，病情严重者会造成性功能障碍，给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。另外，前列腺疾病可导致不育，由于前列腺液有问题， *** 存活率不高，导致 *** 数量减少而引起久婚不育；其次，前列腺疾病容易引起早泄、遗精、血精、 *** 减退、阳痿、丧失性功能；慢性前列腺炎、前列腺增生如不及时治疗，容易转变成前列腺肿瘤，其治疗更难，危害性更大。常见的男性疾病-性功能障碍 阳痿、早泄等男性各种各样的性功能障碍是男科疾病中最常见的疾病，给广大男士造成极大的身心伤害。使他们感到自卑和耻辱，心理压力及障碍随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，体质和精神状态变差，最终影响正常的工作和生活。其次，阳痿、早泄等男性功能障碍给妻子带来的更是难言的痛楚，妻子长期得不到性满足，心烦意乱、神情恍惚、精神压抑，久而久之便会容颜憔悴、面色无华、肌肤粗糙，甚至出现性冷淡、性萎缩的症象。常见的男性疾病-泌尿生殖感染疾病 泌尿感染被人们称为男人的男炎之隐、难言之痛！严重影响了男性的健康生活。其危害性极强，如果得不到及时、专业、有效的治疗，感染会反复发作，会引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，影响 *** 活力，造成无精症、少精症， *** 活力低及畸形率高，导致不孕不育。还会引发性功能障碍，导致会 *** 及腰骶部疼痛，阳痿、早泄、 *** 疼痛、 *** 过频、血精等。此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其它疾病。泌尿感染疾病绝对不容忽视！泌尿感染久治不愈如同一场挥之不去的噩梦，肢解了你原本幸福的人生。常见的男性疾病-包皮过长和包茎 包皮过长与包茎在男性疾病中虽属小恙，但广泛的发生率使之具有普通性，而且危害极大，不能小觑，包皮过长患者容易产生包皮垢。包皮垢长时间得不到彻底清洗，就会对包皮、 *** 产生 *** ，最终可导致其它疾病，如包皮 *** 炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病，诱发早泄和 *** 癌，局部长期存在炎症，免疫功能障碍，通过不洁的性生活还更容易染上淋病、尖锐湿疣等性传播疾病，据有关资料统计：包皮过长患者患 *** 癌的机率是正常人的几十倍。包茎的危害更大，更时可以导致包茎嵌顿。即当包茎口不是很小， *** 勃起， *** 偶尔暴露出来，但狭窄的包皮会像环一样的卡在 *** 的冠状沟处，使局部血液循环障碍，引起嵌顿部分远端组织缺血坏死，可造成严重的后果。此外包皮还可诱发脱肛、疝气、尿潴留及肾积水等疾病。所以包皮过长或包茎患者应及时进行治疗。 问题二：男性病有哪些 男性的性病种类 男性病有哪些？近些年的疾病当中就数性病的危害和传播性最大，但是，性有很多的种类，对于防止和治疗都比较的麻烦，大家肯定都知道性病是通过 *** 传播的，所以，患者要注意日常的行为举止，那么，男性的性病都有那些呢？ 性病，全名为性传播疾病，其概念有广义和狭义之分。广而言之，性病即与性有关的疾病。传统的概念里，性病不但包括由性接触引起的疾病，也包括了男女生殖器官木身的疾病，如男性的尿道炎、前列腺炎， 由于人们性活动方式的改变，世界卫生组织根据日益增多的由性行为传播的疾病。 常见的性病 1、生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起的一种性病，传染性极强。主要可见 *** ，大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛。继而， *** 、臀部、 *** 或身体的其他部位会明显的溃疡。这些伤处会在几周内痊愈，但对于大多数人，这种病会复发。 >>>>>如有疑问可点击左边漂浮的图片，与专家一对一沟通交流病情 问题三：男性生殖器官有什么疾病 有很多，前列腺，尿道炎，等等，你也可以在网上查询下，这个很多！ 问题四：男性生殖器有哪些疾病 前列腺疾病，包皮包茎，性功能障碍，勃起障碍，精索静脉曲张，生殖感染 问题五：男性常见病都有哪些？ 男性由于工作生活压力大，吸烟喝酒最容易导致生殖系统疾病如前列腺疾病，包括前列腺炎，前列腺增生，性功能障碍，不育症等。由于经常喝酒会加大肝脏疾病和心血管疾病的发病率 养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，不吸烟喝酒，有病及时治疗 问题六：男人生殖疾病有哪些 常见的男性生殖器官感染疾病主要有“五炎”，即睾丸炎、附睾炎、尿道炎、前列腺炎、非细菌性前列腺。 1、睾丸炎：睾丸温度升高，严重影响生精功能以及 *** 活力，进而引发不育。 2、附睾炎：附睾具有促进 *** 成熟、贮存 *** 和吸收衰亡 *** 的作用，故双侧附睾有病变时可造成不育。 3、尿道炎：多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道黏膜充血、水肿，或有糜烂溃疡形成，有黏液性或脓性分泌物；重者可影响到附睾、精索，导致不育。 4、前列腺炎：多表现为全身无力、腰部酸痛，会阴及 *** 有不适下坠感，伴有尿痛、尿频、尿急甚至有血尿，有的人 *** 减退，出现早泄或阳痿等引发不育。 5、非细菌性前列腺炎：有尿频、尿急、性功能障碍等症状。 问题七：性病有多少种哪些最常见 性病有多少种?常见的性病包括以下几种： 性病即我们通常说的性传播疾病(STD)，是通过性生活、性接触而传播的一种疾病。目前，临床上常见的性病主要包括有：梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病和非淋菌性尿道炎五种。当发生不洁性行为时，应留意自己身体是否有以下性病的典型症状： 1)梅毒：典型症状是生殖器出现溃疡。生殖器出现溃疡(硬下疳)是一期梅毒的典型表象，多发于 *** 包皮冠状沟、 *** 或系带部，如患者没有及时治疗，会出现斑疹、斑丘疹、脓疱疹等严重症状，对器官造成不可逆的损失，甚至危及生命。 2)尖锐湿疣：外 *** 出现疣状物，状如菜花，表面湿润或有出血。有恶臭味;有时小的湿疣可出现 *** 痛痒不适，可发展成 *** 状或囊状，基底稍宽或有带，表面有颗粒。 3)生殖器疱疹：外 *** 出现群发小水疱，这是染上生殖器疱疹典型症状。局部有一种烧灼感或刺痛感。约6天左右破溃而形成糜烂或浅的溃疡，自觉疼痛。如抱有侥幸心理，会引起病毒血症或脑炎。严重者发生播散性生殖器疱疹病毒感染，可有高热、呼吸困难、出血及中枢神经系统病，而疱疹反复发作，对患者身心的损害是巨大的。 4)淋病：尿道口出现脓性分泌物要怀疑可能感染上淋病。24小时以后症状加剧，分泌物由稀薄转变为深黄色的脓液，出现尿频、尿痛、排尿困难，入晚 *** 常有痛性勃起。 5)非淋：男性患者常有浆液性或粘液脓性分泌物从尿道口流出或排尿疼痛。患者常有尿频、尿痛、排尿困难、尿道口流脓。 问题八：男性生殖器官会有那些病 男性的生殖器官会患非常多的疾病，最常见有的感染性疾病，像 *** 炎，睾丸炎等，还有性传播疾病，像淋病，梅毒，艾滋病，尖锐湿疣，还有生殖器疱疹，还有容易患精索静脉曲张，还有容易患有鞘膜积液等疾病。严重的有 *** 癌，还有睾丸癌等疾病。 问题九：男人下面都有可能得那些病 男性患了生殖感染的典型症状： 　　1）红斑、丘疹、水泡等皮肤粘膜损害：如果在外生殖器如包皮、 *** 、 *** 、冠状沟或肛周等处，出现红斑、丘疹、长疙瘩、脓疱、疣状物、硬结、水泡、糜烂及溃疡等症状时，尤其是长米粒样、菜花样东西时，患有生殖感染的可能性极高。　　2）尿频、尿急、尿痛等尿路系统症状：如果在前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，尿道口流脓、尿道口痒、尿道口红肿痛或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及终未血尿等症状，也可能患有生殖感染。　　3）腹股沟淋巴结肿大、 *** 疼痛发炎等症状：如果淋巴结柔软较痛可能是软下疳性横痃；较坚硬轻痛者可能是生殖感染淋巴肉芽肿；硬而无痛者可能是梅毒。此外， *** 直肠疼痛、发炎、便秘，直肠有分泌物，里急后重和发热可能是生殖感染或生殖器疱疹。　　（一）梅毒　　症状特点：梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的一种性病。病程很长，症状时隐时现，它的自然过程分为三个阶段：第一阶段，人体没有感觉，病毒侵入部位出现红斑、丘疹、破溃，这些症状经历一段时间可“自愈”。进入第二阶段，病毒在血液中大量繁殖，在皮肤和粘膜上出现类似玫瑰糠疹、银屑病、痤疮的红斑、血疹、斑丘疹等。　　（二）淋病　　症状特点：淋病是目前世界上发病人数最多的性病之一。由淋球菌引起，一般在不洁 *** 后2-14日，通常以尿道轻度不适起病，出现尿道口红肿、流脓、有刺痛、尿急、灼热感、排尿困难，小便次数多等症状，尿道口红肿充血，挤压尿道旁腺，有脓性分泌物溢出。入晚 *** 常有痛性勃起。少数病例有微热及疲乏症状。　　（三）非淋菌性尿道炎　　症状特点：非淋菌性尿道炎（简称非淋），是临床最常见的性传播病之一。感染了淋病，患者自觉尿道内不适、尿道口刺痒、烧灼感或刺疼，时轻时重。尿道口红肿充血、尿急、有时有轻度排尿困难，合并膀胱炎时可出现血尿。尿道口有分泌物，由稀薄转变为深黄色，量少，为浆液性和脓性，晨起有“糊口”现象。男性入晚时 *** 常有痛性勃起。　　（四）生殖器疱疹　　症状特点：生殖器疱疹是由一种名为单纯疱疹病毒感染而引起的性传播疾病，一旦感染，常常复发、挥之不去。生殖器疱疹感染后平均约4~5日，男性外 *** 先有灼热感，旋即发生成群丘疹，可为一簇或多簇，继之形成小水疱，约6天左右破溃而形成糜烂或浅的溃疡，患者自觉疼痛。皮损多发于男性的包皮、 *** 、冠状沟和 *** 等处，偶见于尿道口。　　（五）尖锐湿疣　　症状特点：尖锐湿疣又名生殖器疣或性病疣，病原体系人类 *** 瘤病毒。病初为淡红或污红色粟状大小赘生物，形态如丘疹状、 *** 状、菜花状、鸡冠状，性质细嫩、顶端稍尖，无痛痒感，渐渐长大或增多。赘生物基底稍宽或有带，表面有颗粒，表面湿润或有出血，在颗粒间常集中有脓液，散发腐臭气味，搔抓后可继发化脓。　　男性患了生殖感染的主要危害　　生殖感染对人体健康的损害是多方面的。感染生殖感染后如果不能及时发现并彻底治疗，不仅可损害人的生殖器官，影响男性性功能、导致不育，有些生殖感染还可损害心脏、脑等人体的重要器官，甚至导致死亡。具体的危害主要有以下几方面：　　1）影响男性性功能。患了生殖感染疾病，经久不治会引发男性性功能障碍，导致会 *** 及腰骶部疼痛，阳痿、早泄、 *** 疼痛、 *** 过频、血精等，让男性痛苦不堪。　　2）诱发男性不育。生殖感染常会引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，影响 *** 活力，造成无精症、少精症， *** 活力低及畸形率高，导致男性不育。　　3）危害他人健康。有些生殖感染一旦染上是难以治愈的，如尖锐湿疣、生殖器疱疹。有相当一部分的生殖感染患者症状较轻或没有任何明显的症状，但却可以通过各种生殖感染传播途径......>>

找专家咨询男性问题,谢谢!

“今天和女朋友搞了一次，一开始就不是很硬，在换姿势的时候居然软了 怎么弄都不起来 ，以前和其他女人搞了两个小时都没出来，最后用手弄出来的。”如果只是偶尔这样，平时还是有正常勃起，那就还是正常的啦。这只能说是有潜在阳痿的可能性。要开始控制性生活频率不频繁，加强锻炼及饮食调理了哦。　　阳痿简易检查法（自助检查）:　　介绍一种简易试验检查法，在夜间睡眠，用一个纸圆绕阴茎一周并粘牢，于次日早醒后检查纸圈是否断裂，如果断裂，则说明睡眠中阴茎曾有勃起，当然就不能诊断阳痿，若连结阴茎测量仪就更为精确了。　　运动有助于防阳痿:　　波士顿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿。　　作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开始时，被访者没有阳痿问题。研究者只着重研究据说可引起阳痿的生活方式：吸烟，酗酒，不运动和肥胖等。结果发现，经常活动的人，较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦（200卡），当于步行3000米。　　运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴茎对血流减少比心脏更敏感，故阳痿可以是心血管病的更早期信号。65岁以上的老人有1/4发生阳痿，尽管“伟哥”有效，但是治标不治本，健全心血管功能才是重要的。　　从小事做起改善阳痿:　　工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨最多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。　　因此，如果长期的疲劳导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴（关元：脐下两寸处，气海：关元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处。），每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10－15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。　　建议：　　首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。　　其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。　　第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。　　第四，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致JJ不硬的哦，有80％的ED患者都是由心理问题造成的，那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪，然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋，导致血管强烈收缩，造成阴茎血液供应急剧减少，最后造成阴茎越来越小，而你就越来越紧张焦虑，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦，这才是造成ED的元凶呢。　　另外还有以下快速恢复性能力方法可供参考：　　1.按摩阴囊强化男性精力　　经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。　　2.闭目冥想美女相伴　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。　　3.锻炼性交肌肉　　阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。　　4.来场冷热水交替浴　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。　　5.助性的金属——锌　　男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。　　6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。　　7.多食海鱼与海藻　　在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。　　8.阴茎指压法强化性能力　　时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。 反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。　　9.多食韭菜　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。　　10.刺激食指强精壮阳　　严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。　　11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老　　严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。　　12.保持规律性爱　　“食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。　　13.每天保持适量的蜂蜜　　蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。特别对哪些因体弱而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品效果更佳。　　14.适度手淫不是罪　　男性从手淫体验到的快感不同于性交，手淫时会更加关注阴茎的感受，如果不能进行规律的性生活，可以手淫代之。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进费退”，性功能也不例外，如果你还没有机会进行规律的性生活，那就手淫吧，这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力。　　15.运动更显男儿本色　　据外国的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。　　16.做好避孕措施　　如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活质量会大打折扣，如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果，平时也会性趣盎然。　　17.性生活后他该这样做　　许多人做爱后便立即不顾彼此，蒙上被子呼呼大睡，其实这样不好，双方应该在拥抱抚摸，仔细回味刚才的感受，给身体一个恢复的台阶，另外，生殖器是人体不卫生的部位，性交过程中，双方身体的细菌充分交换，容易引起泌尿系和生殖系感染，所以除了做好放松工作，还应该小便一下，将尿道内的细菌排出，从而保证生殖系统卫生。　　18.让生殖器自由呼吸　　有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴羹，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高；紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。所以应该穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。　　19.戒烟、戒酒维护性功能　　大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。